رفيف
المشرفة العامة
عدد المشاركات : 792 تاريخ التسجيل : 22/02/2009 نقاط التقييم : 4 عدد نقاط : 29173 الجنس : عرفت منتدانا من : المزاج : اميرتك المفصلة : فتاة الانمي : mms :
| موضوع: شوربة المأكولات البحرية الإثنين 2 مارس 2009 - 2:18 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير :
ربع كيلوجرام من المحار
200 جرام من القريدس
400 جرام من السمك الأبيض الفيليه
4 أكواب من مرق السمك
ثلث كوب من الطحين
كوب من الكريمة (للطبخ)
1 حبة بطاطا
1 عود كرفس
ا حبة جزر
1 حبة كراث
60 جرام من الزبدة
ثلث كوب من البقدونس
ملح
فلفل أبيض
الطريقة:
يحمر الكراث و الجزر و البطاطس في الزبدة حتى تصبح طرية.
يضاف الطحين و مرق السمك و يحرك المزيج و يبقى على نار هادئة مدة خمس دقائق.
يضاف السمك ثم المحار و القريدس و الكريمة و الملح و الفلفل الأسود و تخلط المقادير جيداً إلى أن تسخن ثم تقدم. | |
|